Klangreisen
zur Meditation und zum Innehalten
Gerade wenn der Kopf voll ist und es schwer fällt, in der Stille zu sein, sind Klang und Musik unterstützende Medien zur Meditation. Deshalb stelle ich hier selbst komponierte Klangreisen zur Verfügung. Sie dienen dazu, jederzeit und überall für einen Moment innezuhalten, damit der Geist zur Ruhe kommt und das Herz sich öffnen kann. Ich empfehle Kopfhörer und bewusste Atemzüge. Ob beim Laufen, im Liegen oder im Sitzen, gönne Dir regelmäßig einen Moment, um ins Spüren zu kommen. Viel Freude damit!
Wir brauchen dringend leicht zugängliche Werkzeuge und Rituale, die uns dabei unterstützen, täglich die Verbindung zu uns selbst zu stärken.
Daher gebe ich meine Klangreisen und Meditationen kostenfrei in die Welt.
Wenn Du meine Arbeit unterstützen möchtest, freue ich mich sehr, wenn Du meinen neuen YouTube-Kanal besuchst – und mir ein Abo, ein Like oder einen fröhlichen Kommentar hinterlässt. Am meisten aber freue ich mich, wenn Du das Video mit Menschen teilst, denen es gut tun könnte. #CaringIsSharing
🎧 "Verwurzelung mit Gaia" (ca. 8 Minuten)
In dieser Klangreise geht es um die Verbindung mit unserem Planeten Erde. Du erfährst Erdung, Ausrichtung und Energetisierung Deiner Chakren.
🎧 "Auf der Erde ankommen" (ca. 10 Minuten)
– für all diejenigen, die sich fremd in dieser Welt fühlen
Gerade sensitive und feinfühlige Menschen sind häufig stark mit der feinstofflichen Welt verbunden – weit geöffnet nach oben (Reizoffenheit, stark ausgeprägte Sinne, hohe Wahrnehmungsfähigkeit). Doch was nützt dies, wenn die Verbindung nach unten fehlt? Wenn sich ein Teil von Dir tief in der Seele weigert, wirklich hier auf der Erde anzukommen? Diese Klangreise lädt Dich ein, Dich an Deine Wurzeln zu erinnern.
Ein JA an Mutter Erde – an das Leben hier.
Nimm Dir zehn Minuten Zeit, um in Deinem Körper zu landen, Dich zu verkörpern und Deine Energie in dieser Welt wirken zu lassen – kraftvoll, schön und ganz.
15 Minuten Klangreise (leicht geführt)
15 Minuten Klangreise (nur Klang)
Wenn Du mehr von meiner Musik hören möchtest, schau gern auch hier vorbei: Musik & Kunst